Tongschraper

Tongschraper gebruiken om slechte adem tegen te gaan

Tongschraper is een effectief middel tegen slechte adem. Heb je ooit gemerkt dat je soms een witte tong hebt? Een witte tong is iets dat niemand wil hebben. Waarom? Een witte tong ziet er niet alleen abnormaal uit, maar indien onbehandeld is het een sterke indicatie van een slechte adem probleem. Een tongschraper kan een witte tong tegen gaan.

Een witte tong betekent gewoon een tong die veel groeven en scheuren in zich heeft. Deze groeven en scheuren zijn een uitstekende voedingsbodem voor de anaerobe bacteriën die slechte adem en een witte tong veroorzaken. Onder bepaalde voorwaarden kan een tong wit, geel en zelfs zwart van kleur zijn. De manier waarop dit probleem te omzeilen is, is gewoon ervoor te zorgen je tong zo schoon mogelijk te houden door andere een tongschraper.

Tong reinigen of tong schrapen met een tongschraper is een proces dat de meerderheid van de mensen niet doen op een dagelijkse basis. Toch het is een van de belangrijkste stappen die je kunt nemen om je adem schoon en fris te houden.

Mythes over het reinigen van een witte tong met een tongschraper

Je moet hard schrapen om een ​​witte tong schoon te maken. Dit is onjuist! Je hoeft je tong niet zo hard te schrapen dat deze bloed. In het algemeen verwijdert het harder drukken niet meer bacteriën. Je hoeft enkel hard genoeg te drukken dat de tongreiniger iets wordt ingedrukt in de oppervlakte van de tong.

Tong reinigen met een tong schraper alleen voorkomt slechte adem. Dit is ook onterecht! De tong schoonmaken dood niet de bacteriën die onder het oppervlak van een witte tong zitten. Het verwijdert gewoon de smurrie op het oppervlak. Deze smurrie (slijm en voedselresten) is een voedingsbron voor anaerobe bacteriën, de oorzaak van een witte tong.

Je moet een complex, duur gizmo gebruiken om met succes je tong te reinigen. Weer onterecht. Echt, alles wat je nodig hebt is een vrij simpel instrument, dat je gemakkelijk kunt gebruiken op het oppervlak van je witte tong die de gehele oppervlakte bedekt.

Tong schoonmaken is echt niet zo moeilijk te doen en het is niet eens erg tijdrovend. Die extra minuut of twee die je spendeert aan je tong per dag kan enorme voordelen hebben in het voorkomen van slechte adem. Het zal helpen bij het voorkomen van een witte tong en vooral slechte adem tegen gaan.

Lees hier meer over de Witte tong

 

slechte adem verhelpen tongschraper

 

Hoe de tongschraper gebruiken?

STAP 1: Begin aan de basis van je tong, plaats de tongreiniger / schraper vlak tegen het oppervlak van je tong en maak trage slagen van de achterkant naar de voorkant. Je kunt beginnen aan beide zijden van je tong en werk je weg door naar de andere kant. Afhankelijk van de tongreiniger die je gebruikt, moet je drie tot vier verschillende stroken maken over je witte tong.

STAP 2: Als het vuil van je witte tong is verwijderd, breng dan een kleine beetje tandpasta aan het hoofd van je tong reiniger. Zorg ervoor dat je tandpasta geen Sodium Lauryl Sulfate bevatten, omdat dit ingrediënt je mond zal uitdrogen.

STAP 3: Pas de laag aan op het oppervlak van je tong (zo ver mogelijk naar achteren zonder te hoeven kokhalzen) met de tandpasta. Hierdoor kan de tandpasta door te dringen onder de oppervlakte van je tong en die zwavel producerende anaerobe bacteriën neutraliseren. Geloof het of niet er zijn meer bacteriën op het achterste van je tong dan aan de voorkant!

STAP 4: Zodra je tong is bedekt, laat de tandpasta op het oppervlak van je tong zo lang als je kunt. Tot 90 seconden is ideaal. Als je begint te hoesten of kokshalsneigingen te krijgen dan kun je het beter uitspugen.

STAP 5: In het ideale geval is het beste om de laag tandpasta op het oppervlak van je tong te laten, terwijl je normaal je tanden poetst.

Naar aanleiding van deze routine elke dag, zal deze routine je helpen in het voorkomen van een witte tong en het houd je je adem fris.

Gebruik ook eens mondwater tegen een slechte adem: Mondwater

 

 

Download dit artikel als PDF: Tongschraper